[trx_title type=»1″ style=»regular» align=»left» weight=»100″ top=»1″ bottom=»-30″]Marxa Nòrdica[/trx_title]

[trx_line style=»dotted» top=»1″ bottom=»20″]

La marxa nòrdica o nordic walking és una forma d’exercici que consisteix en afegir a la forma natural de caminar l’ús d’uns bastons, dissenyats especificament per aquest ús.
La seva pràctica és molt saludable ja que s’exercita un 90% de la musculatura del cos i la seva tècnica és fàcil d’aprendre, essent una activitat apte per totes les edats.
Des de Temps de Lleure oferim diferents activitats perquè pugueu gaudir d’aquesta activitat a l’aire lliure en diferents formats:

• Sortides regulares els dimarts i dijous de 19 a 20.30 h
• Tast de marxa nòrdica: 2h.
• Sortida de marxa nòrdica: 3h.
• Curs de marxa nòrdica: 6h.
• Tast al quadrat: tast de marxa nòrdica + visita a un celler i tast dels seus vins.

Envia’ns un correu electrònic a activitats@tempsdelleure.cat i t’enviarem la informació que necessitis sobre les nostres sortides i activitats.

[trx_line style=»dotted» top=»1″ bottom=»40″]

[trx_slider engine=»flex» interval=»5000″ count=»3″ offset=»0″ orderby=»date» order=»desc» controls=»yes» pagination=»yes» titles=»no» descriptions=»0″ links=»yes» height=»500″ top=»1″] [trx_slider_item src=»https://www.tempsdelleure.cat/wp-content/uploads/2015/12/11030315_905248126211179_3113621990503403914_n.jpg»] [trx_slider_item src=»https://www.tempsdelleure.cat/wp-content/uploads/2015/12/12346501_905248422877816_6369338923525511770_n.jpg»] [trx_slider_item src=»https://www.tempsdelleure.cat/wp-content/uploads/2015/12/12359990_905113889556916_8131241349412511356_n.jpg»] [trx_slider_item src=»https://www.tempsdelleure.cat/wp-content/uploads/2015/12/12347976_905113686223603_1633484079103633752_n.jpg»] [trx_slider_item src=»https://www.tempsdelleure.cat/wp-content/uploads/2015/07/marxa-nordica-GOPR0458.jpg»] [trx_slider_item src=»https://www.tempsdelleure.cat/wp-content/uploads/2015/12/GOPR0454.jpg»] [trx_slider_item src=»https://www.tempsdelleure.cat/wp-content/uploads/2015/12/20151009_165951.jpg»] [/trx_slider]